协助人们收获内心稳定的冥想引导者训练项目诞生了!

2022-8-31 18:32:19

 在后疫情时代的今天,人们普遍面临巨大压力,和充满变化的生活,如何随时随地收获内心稳定,和健康的身心,如何释放压力,缓解焦虑,成为人们迫切的需要。

萨提亚冥想与正念冥想一样,不带宗教色彩,是一个积极轻便的工具,它能有效而迅速地帮助人们联结身体和感受,回归安定,对改善身心健康,稳定情绪,缓解焦虑,提高自我价值感,提升生活的自我掌管能力,有很大帮助。

冥想已被广泛地运用于帮助人的身心健康

疫情期间,国家权威机构中国疾防控制中心编着的《新冠病毒感染的肺炎公众防护指南》里明确指出:冥想可以摆脱负性情绪,保持平和心态。有的医院已经用冥想来帮助患者实现身心康复。

近代的医学家和心理学者也相继发现,冥想通过静坐调息、默念意守可以防治疾病。在放松及集中精神的过程中,"输入"正面的潜意识,能起到提高免疫力、增进健康长寿等积极的健身效果。

冥想被FDA(美国食品和药物管理局)推荐用于辅助治疗焦虑、失眠、抑郁、虚弱、慢性疲劳综合征等病症。研究显示,一些现代医学不能彻底治愈的疾病,在进行冥想疗法之后,也会得到明显和长期地缓解。

近一个世纪以来,冥想已在全世界掀起了热潮,参加冥想的人越来越多。央视CCTV2的"环球财经连线"栏目曾做了一个《冥想经济:心灵关怀也能带来经济效益》的报道,正式通过主流媒体承认冥想对我们身体、心理的益处。

学习冥想引导,你将开启自助助人之路

这个萨提亚冥想引导者训练项目,将让你获得两方面的收获。

在个人层面,你将收获个人更稳定的情绪状态,更健康的身心,由外在掌控你的内心,转变为稳定的内在掌管你的外在,你将在这个充满变化的时代,更从容,更稳定,更有能力创造自己想要的家庭和事业。

在助人的层面,当你看到身边的朋友被情绪所困、焦虑抑郁、或经历痛苦,你希望帮助到TA;当你在从事培训,你希望给学员或听众带来触及内心的改变;当你从事咨询或社工的工作,你希望给来访者带来深入的转化和疗愈。运用冥想,你将能够协助他人在当下发生改变。

某一天,当你带领完一段萨提亚冥想,你看到听众脸色更红润、僵硬的肢体开始柔软,你听到听众分享自己由内而外的收获,和欣喜。你感受到那一刻自己的安定、温暖和归于中心,你体验到成就感和价值感,你知道,你和听众,都在身心更和谐的频率上。这样的画面是你想要的吗~

为协助更多人更健康、更幸福、更成功,让更多人经由萨提亚冥想随时随地获益,贝曼萨提亚中国管理中心推出了《萨提亚冥想引导者训练营》专业支持项目,它是线上训练课程,帮助你系统学习冥想,让你不受时空限制,跟着做、分步骤学,更容易上手。

项目由享誉国际的教育家、治疗师、作家约翰贝曼博士担任专业顾问,萨提亚模式培训师黄琳女士担任授课老师,她的冥想深受喜爱,被千万听众誉为"治愈系的声音,总能把我们带往回家的路!""她的声音缓缓而入,穿透心灵,是疗愈的妙药!".她在国内出版的《遇见自己》、《聆听自己》温暖了众多女性。

项目一经推出,受到了许多关注身心健康的人士,以及广大专业人士的欢迎,许多的培训师、老师、咨询师、瑜伽教练等助人工作者纷纷加入,收获了个人更稳定健康的身心,和更深入的工作成效。

联系萨提亚厦门中心,请关注微信公众号"萨提亚幸福心理学"和微信视频号"黄琳心理",或联系微信客服.




本站所刊登的各种新闻﹑信息和各种专题专栏资料,均为深圳生活网版权所有,未经协议授权禁止下载使用。
Copyright © 2000-2013 www.0755shw.com All Rights Reserved
编辑QQ:2383424132
必威体育app官方版下载 龙8娱乐游戏国际 必威体育app手机版 龙8国际龙 龙8国际pt官方网站 龙8官网手机版国际 必威体育app官方版下载 必威体育精装版app下载 必威体育app手机版 必威体育官网下载